Ygeianews

Μεταβολισμός και καύσεις λίπους: 5 tips για να τον ενεργοποιήσεις

Καθώς μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, κάνοντας όλο και πιο δύσκολη την προσπάθεια απώλειας βάρους. Η ειδικευμένη στην αθλητική διατροφή διαιτολόγος και τριαθλήτρια Steph Lowe,...

Τα πλαϊνά παχάκια έχουν γίνει ο «εφιάλτης» σου; Εξαφάνισέ τα τώρα με αυτές τις...

Λίγα λεπτά της ημέρας και όλα πλέον θα γίνουν παρελθόν! Οι άντρες μπορεί να τα αποκαλούν ως τα χερούλια του έρωτα, εσύ όμως ξυπνάς...

Για να είναι τα πόδια σας πιο λεπτά και γυμνασμένα κάντε αυτές τις ασκήσεις!...

Ήρθε η ώρα να βάλεις το μαγιό σου και να βγεις στην παραλία όμως νιώθεις ανασφάλεια με το σώμα σου; Τώρα προλαβαίνεις να αποκτήσεις...

Πρωκτικό σεξ: Πολλές γυναίκες το κάνουν για «λάθος» λόγους!

Σύμφωνα με πρόσφατη βρετανική μελέτη…. Παρόλο που οι γυναίκες δεν ενθουσιάζονται με την ιδέα του πρωκτικού σεξ, οι ίδιες συχνά ενδίδουν στις «πιέσεις» των...

Γύμνασε τους κοιλιακούς σου και τα πόδια σου σε 20΄ χρησιμοποιώντας μόνο μια πετσέτα!...

Επίπεδη κοιλιά; Yes please! Αυτή η πετσέτα που έχεις πάντα μαζί σου στο γυμναστήριο ή όταν κάνεις ασκήσεις στο σπίτι, μπορεί να κάνει πολλά...

Σε προκαλώ: 5 στάσεις που αγαπούν μόνο οι… πολύ τολμηροί!

Για να σας δω… Όντως, όποιον και να ρωτήσεις σχετικά με το σεξ και τις επιδόσεις του-από αρχαιοτάτων χρόνων μέχρι σήμερα-ότι δεν το κάνει...

Do it like Beyonce: 5 χορευτικές κινήσεις που πρέπει να κλέψεις για να αποκτήσεις...

Χόρεψε στο ρυθμό της Beyonce… Μπορεί η Beyonce αυτή τη στιγμή να διανύει τη δεύτερη εγκυμοσύνη της –ανακοίνωσε τον Φεβρουάριο πως περιμένει δίδυμα- και...

5 ασκήσεις που η Jennifer Lopez ακολουθεί κατά γράμμα για να έχει τα οπίσθια...

Jennifer Lopez. Με το που ακούς αυτό το όνομα δύο πράγματα σου έρχονται στο μυαλό, οι χορευτικές της φιγούρες και τα οπίσθιά της. Εντάξει,...

Εκπαίδευση στο σεξ: Το δικαίωμα της γυναίκας στον οργασμό!

Από το Ινστιτούτο Μελέτης Ουρολογικών Παθήσεων Η σημασία του δικαιώματος της γυναίκας στον οργασμό. Η σεξουαλική ηδονή αποτελεί δικαίωμα τόσο του άντρα όσο και της...

Έρευνα: Τελικά όταν κάνουμε πολύ σεξ έχουμε καλή μνήμη ή ξεχνάμε;

Τι σχέση έχει το σεξ με τη μνήμη; Μια νέα έρευνα έρχεται να μας δείξει πως το σεξ όντως μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Close [ x ]